Videos

Videos

Überfall auf der Straße: So schützt Du Dich

Selbstverteidigung für Frauen: Angriff auf der eigenen Couch

Selbstverteidigung gegen Schläger: Der Ritualkampf zwischen Männern

So reagierst Du bei sexueller Belästigung

Die perfekte Selbstverteidigung: So gewinnst Du immer

Angriff im Parkhaus: Selbstverteidigung für Frauen

Abwehr eines Messerangriffs

Selbstverteidigung für Kinder: Warum Ihr mit Eurem Kind ein Codewort vereinbaren müsst

Verfolger im Dunkeln - Selbstverteidigungs-Tipp: So kommst Du sicher nach Hause

Selbstverteidigung für Frauen: Tipps, Technik und Taktik

Abwehr von mehreren Angreifern

K.O.-Tropfen: Gefahr im Glas - so schützt Du Dich

Angst überwinden: Adrenalin in der Selbstverteidigung

Selbstverteidigungs-Trick gegen Anrempeln